Consejos útiles sobre narices

Las várices son un problema más frecuente de lo que tenemos pensado. La alimentación así como los nuevos hábitos de vida hace que nuestras piernas y otras zonas del cuerpo sean propensas a padecer de várices.

En esta ocasión, queremos aportar consejos útiles para el tratamiento y evitación de las várices.

Consejos de interés

1. Mejorar el flujo sanguíneo. Muchas personas se ven obligadas a pasar mucho tiempo bien de pie o bien sentadas. En ambos casos este tipo de hábito hace que sea perjudicial para nuestra salud, potenciando la aparición de várices en nuestras piernas. Si este es tu caso, deberías de encontrar el momento del que poder poner tus piernas por encima de tus caderas. Es Tan fácil como con base en el sofá Y poner los pies de manera estén por encima de la altura a la que se encuentra nuestras caderas. Este acto tan sencillo, para que el retorno sanguíneo que nuestra corriente sanguínea a nuestro corazón te resulte más sencillo a nuestro cuerpo.
2. Dile adiós al sobrepeso. Una de las causas probadas que se encuentran detrás de la aparición de várices es el sobrepeso. De esta forma nuestras piernas tienen que soportar un Peso mayor el que lógicamente deberían detener. Esto hace que exista mayor presión sobre todo el aparato sanguíneos de nuestro cuerpo. Esta presión se distribuye a través de todas nuestras venas, lo que puede ocasionar pareces la zona de nuestras piernas. Se trata por tanto, de un aliciente más para empezar a perder esos kilos demás que se encuentran en nuestro cuerpo y que no deberían estar ahí. Obviamente, en el caso de las embarazadas la aparición de várices puede resultar una causa el aumento de la velocidad de nuestro cuerpo; se trata de algo totalmente normal y natural.
3. Si viajas mantente activo: muchas de nosotras nos vemos obligadas a viajar de manera regular por nuestros trabajos. En estos contextos es normal que estemos durante mucho tiempo sentada así sin poder hacer ningún tipo de ejercicio. Aunque esta circunstancia sea natural de nuestra vida debemos aprender a encontrar esos momentos en los que podamos hacer un pequeño ejercicio. Algo tan sencillo como caminar durante unos minutos pueden ayudarnos a activar flujos niño de nuestro cuerpo.
4. Dormir con algo de altura los pies: ya hemos mencionado anteriormente que es importante tener nuestras piernas por encima de nuestras carreras durante algún tiempo cada día. Una forma ideal para hacerlo es cuando vamos a la cama cama a dormir.

Operar las varices

La operación de varices es un método que se puede llegar a aconsejar en casos muy determinados, cuando las varices no se han reducido a través de la utilización de otros métodos.

Como siempre será el personal médico cualificado el que recomiende la intervención en función del grado de severidad en el que se encuentren las varices.

Normalmente se hablan de tres tipos de operaciones: la extirpación quirúrgica, el tratamiento láser y la escleoterapia. Si quieres conocer con detalle cada método te invitamos a que visites el siguiente enlace: http://www.eliminarvarices.net/operacion-de-varices/

¿Por qué salen las varices?

Como todos sabemos, las varices son unas pequeñas dilataciones venosas que aparecen en la mayoría de los casos a lo largo de nuestras piernas. ¿Por qué salen? Básicamente salen porque nuestro flujo sanguíneo no es el correcto; así cuando la sangre vuelve hacia el corazón siguiendo la corriente sanguínea general de nuestro cuerpo encuentra un obstáculo en las venas de nuestras piernas y la sangre acaba acumulándose.

¿Las varices sólo surgen en las piernas?

No. Lo más usual es que surjan en las piernas por los motivos que acabamos de aludir. No obstante podemos encontrar varices en otras zonas del cuerpo. Generalmente las podremos encontrar en forma de hemorroides o varices esofágicas.

¿Cuáles son las causa fisiológicas?

Las venas cumplen un cometido esencial en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Este cometido es el de transportar la sangre a lo largo de todos nuestros miembros y retornarla al corazón. De esta forma, todo nuestro cuerpo y tejidos tienen el oxígeno suficiente como para poder trabajar de manera eficiente.

Ahora bien, y relacionado con la fuerza de la gravedad, la sangre de nuestras piernas tienen que vencer la fuerza de la gravedad; ya que literalmente asciende por nuestras piernas camino al corazón. Para conseguir este efecto, dentro de las venas existen unas pequeñas válvulas que consiguen contener la sangre e impulsar su ascensión. En esta acción también colaboran los músculos.

Sin embargo, si alguna de esta válvulas no funciona correctamente, la sangre puede acabar retenida en una de estas válvulas dando lugar a lo que denominamos varices.

Existen páginas webs en internet y recursos que nos ayudan a saber cómo eliminar las varices de nuestro cuerpo. Esto es importante además de por estética por salud.

Con lo que acabamos de indicar podemos advertir que el problema de varices no sólo se presenta como un problema de apariencia estética, sino que además es una cuestión de salud en toda regla. Mantener unas piernas libres de varices será, por tanto, mantener una salud que afectará tanto a nuestras piernas como a nuestro cuerpo en un sentid holísitico.